Esileht · Hüpnoos · Ärevus ja pinge
Hüpnoos · ärevus ja pinge
Kui pinge ei lähe ära
Midagi ei ole juhtunud. Ja ometi on keha valmis: õlad üleval, hingamine pinnapealne ja sisemine sumin, mis ei vaiki ka siis, kui päev on ammu läbi.
Sa oled proovinud end kokku võtta ja see töötab ühe päeva. Järgmisel hommikul on sumin tagasi, sest tahtejõud väsib, aga muster ei väsi. Muster on õpitud ja korratud aastaid, ja ta ei kao sellest, et Sa talle käsu annad.
Mida ma teen
Räägime umbes 45 minutit. Ma kuulan tähelepanelikult, mitte ainult sõnu, vaid ka seda, kuidas Sa maailma näed ja millised laused Sa endale kordad, ilma et seda märkaksid.
Seejärel teen salvestuse, mis annab sellele mustrile teise suuna. Kuulad seda 21 päeva järjest. Sõna annab suuna ja kordus kinnistab selle, täpselt sama loogika järgi, mis mustri algselt paika pani.
Kellele see ei sobi
Kui Sa otsid võlupilli, mis teeb töö ühe õhtuga ära, siis seda ma ei müü. Töö teed Sina, korduse kaudu, ja mina annan tööriista, mis seda kannab.
Aus koht. Ma ei tea, kas see Sinu puhul tööle hakkab. Tean ainult seda, et ilma kuulamiseta kindlasti ei hakka. Kui salvestus jääb telefoni ja Sa ei võta seda ette, siis ei muutu midagi ja raha on asjata kulutatud. Ütlen selle enne ära.
Hüpnoos ei ole ravi ega asenda arstiabi. Kui Sul on terviseprobleem, räägi arstiga. Ära kuula salvestust autot juhtides ega masinatega töötades.
Kui see kõlab tuttavalt, siis kirjuta lühidalt, mis Su olukord on. Ma vastan ja ütlen ausalt, kas ma saan aidata.
Kirjuta mulle või helista · hinnad